치질: 그것들을 없애는 방법

치질: 그것들을 없애는 방법

치질: 그것들을 없애는 방법

치질은 보통 임신 마지막 6개월에 임산부에게 많이 발생한다.

이것은 골반 부위 혈관에 압력이 증가하여 발생한다.

꽤 자주, 노동의 변종은 치질의 증상을 악화시킬 수 있다.

다음 글은 당신이 이 고통스러운 상태를 피하는 데 도움이 될 것이다.

화장실 관행이 가능한 한 위생적인지 확인하는 것도 외부 치질에 걸릴 가능성을 낮출 수 있다.

예를 들어, 모든 배변 후에 촉촉하고 물기가 있는 토렛을 사용하십시오.

이러한 물티슈는 대부분의 식료품점에서 구입할 수 있으며 화장실에 보관할 수 있다.

또한 질감이 좋고 종이조각을 남기지 않는 부드러운 화장지를 구입한다.

혹시 치질 플레어 업으로 고통받고 있다면 고통과 불편함에서 벗어날 수 있다.

하루에 몇 번, 매번 10분 정도 시츠 목욕을 한다.

냉압축기를 사용함으로써, 당신은 안도감을 얻을 수 있을 것이다.

루틴은 치질 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수 있다.

혈관이 약한 것도 치질의 원인 중 하나이다.

비타민C 흡수를 돕는 플라보노이드인 루틴은 혈관 강화에 도움을 줄 수 있다.

루틴은 감귤류 과일, 브로콜리, 양파 등에서 자연적으로 발견된다.

하루 섭취 권장량은 보충제 형태로 500mg이다.

마녀 헤이즐은 치질과 관련된 고통과 자극에 효과적인 치료제다.

이 아이템은 아스트링제로서 치질 주위의 조직을 수축시켜 효과가 있다.

이것은 차례로 그 지역의 치유와 통증 완화를 촉진할 것이다.

면발을 사용하여 마녀 헤이즐을 바르고, 5분에서 10분 사이에 환부에 앉게 하거나, 단순히 좌욕에 약간의 물을 붓는다.

얼음은 치질 통증 완화에 효과적이다.

치질은 가려울 뿐만 아니라 극도로 고통스럽다.

얼음찜질은 치질로 인한 부기를 줄일 수 있다.

얼음과 따뜻한 압축을 번갈아 가며 사용한다.

따뜻한 목욕탕에 번갈아 앉아 얼음찜질을 하면 치질을 도울 수 있다.

물에 레몬을 약간 넣으면 치질 문제를 완화하는데 도움이 될 것이다.

레몬에는 치질 염증을 줄이는 데 도움이 되는 많은 침착한 성질이 있다.

하루에 몇 잔의 레몬 물을 마시면 기분이 좋아질 것이다.

통밀빵을 먹으면 소화에 도움이 되고 치질에도 도움이 된다.

그것은 또한 당신의 몸의 다른 곳에서 가려움증과 자극을 예방한다.

항상 통곡물을 선택함으로써, 당신은 당신의 전반적인 건강에 큰 도움이 될 것이다.

치질에 대해 아는 것은 도움이 될 수 있다.

만약 치질이 당신이나 사랑하는 사람을 자극한다면, 할 수 있는 모든 것을 배워라.

치질은 신경 뭉치가 붓고 예민해져 생긴다는 것이 기본 생각이다.

방석을 들고 다니면 약간 자각이 들 수도 있지만 치질에서 벗어나게 된다.

직장이나 공공장소에서 사용하는 것이 불편할 수도 있지만 운전하거나 집에서 앉는 동안 해당 부위의 부담을 덜어주고 통증을 줄일 수 있다.

자극적이고 현존하는 치질, 그리고 새로운 치질이 분출되는 것을 피하고 싶다면 무거운 것을 들어올리는 것을 삼가야 한다.

그것이 몸에 가해지는 스트레스는 장운동을 강요할 때 몸에 가해지는 스트레스와 맞먹는다.

치질이 자주 생기면 무거운 물건을 들지 않는다.

과도한 체중을 줄이는 것은 치질 통증을 줄이는 좋은 방법이다.

치질 통증은 과도한 무게를 실어 나름으로써 악화될 수 있다.

여분의 체중과 노폐물로 인해 복부 부위에 가해지는 압력은 항문맥의 압력을 증가시킨다.

고섬유 식품을 포함한 체중 감량 계획을 사용하여 몸의 압력을 제거하십시오! 하지만, 이것은 건강에 좋지 않기 때문에, 방만한 약을 치핵 치료제로 사용하는 것을 멀리하라.

이상하게도 담수는 치질을 효과적으로 치료하고 진정시킬 수 있다.

매일 10분 동안 직장을 적신 후 염증이 있는 부위에 냉압제를 사용해 보십시오.

당신은 화장실을 사용해 보는 것이 좋을지도 모른다; 그것들은 당신의 동네 약국에서 쉽게 찾을 수 있다.

앞서 말한 것처럼 임신 마지막 6개월 동안 치질이 흔하고, 노동을 하는 동안 밀면 더 악화될 수 있다.

하지만 다행히도 치질에 걸린 것과 관련된 고통을 완화하기 위해 사용할 수 있는 방법은 다양하다.

이 글의 정보를 배우면 치질의 발생 가능성을 줄이는 방법을 배울 수 있다.

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